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运用拳击沙袋训练中速度因素的影响有多大
日常的拳击训练中出拳的速度可以说是对整体的拳击能力有着非常大影响作用，那么在使用拳击沙袋进行训练的过程中出拳速度和速度能力对拳法和力量的展现到底有着怎样的决定作用呢？
넶4 2024-07-10 -
国内拳击赛事中拳击台的设置要求有哪些？
拳击台周围设4道围绳，每道围绳距台面高度分别为：42厘米、72厘米、102厘米、132厘米。 围绳直径为3至5厘米，围绳表面要包扎柔软光滑的布料。
넶5 2024-07-10 -
拳击运动力量训练的相关介绍
在拳击比赛中拳击运动选手会选择在拳击擂台上更好的去发挥，去拼撒自己的一腔热血。我们都知道拳手要想在比赛中有着很好的发挥必须要在力量方面做好认真持久的锻炼。
넶5 2024-07-10 -
使用动感单车，这几个避免运动损伤的方法请收好
动感单车是一种非常受欢迎的有氧健身设备，但是在使用时很多人一不注意就容易造成运动损伤，以下是小编整理出来需要注意的几个要点，让你有效的避免运动损伤。以下是一些安全使用方法：
넶3 2024-07-10
